怎样知道自己是否在排卵?

备孕久不成功的女性,都必须需要关注自己的排卵情况,那怎样知道自己是否在排卵呢?

什么是排卵?

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排卵是指女性卵巢释放卵子的过程,它是怀孕的必备条件。血液中有一种叫黄体生成素(LH)的激素,当它的浓
度升高约36-40小时后,卵巢便会自动排卵。这叫做黄体生成素高峰。卵子被卵巢释放出来之后,就会被输卵管拾起,接着沿着输卵管向着子宫移动,最终在管内遇见精子与其结合。

为什么排卵很重要?

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排卵问题是不孕症的一个常见致因。对于一对想要孩子的伴侣来说,知道女方何时排卵对计划何时进行性生活是很有帮助的。一位女性如果想弄清自己不能怀孕的原因,她需要了解自己有否排卵。如果月经周期有规律,一般在25到35天之间,而且出现经期痉挛的现象,通常是有排卵的。有几个方法可以用来检测排卵,包括:基础体温(BBT)图表、用于测量LH水平的尿液检查工具,用于测量某些激素水平的血液检查,和经阴道超声波检查。

哪些测试可用于检查排卵?

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用于测量激素水平的血液检查雌二醇是卵泡在生长过程中分泌的一种雌性激素
人体排卵之前,它的水平会迅速上升。如果女性服用生育药物来促进排卵的话,她应当更加频繁地测量身体中的雌二醇水平,以便观察卵泡的发育情况,但你并不能从中得知排卵的时间。
血液中LH水平的上升可以用于预测卵泡何时成熟和排卵的时间。由于LH呈脉冲式分泌,所以并不一定在单次血液或尿液检查中就能发现LH高峰。

在月经前一周,血液中孕酮水平如果有升高,一般是说明排卵已经发生了,但是它无法预测排卵的时间。用于测量LH的尿液检查这些家庭测试工具可以在药店买到,它们能够体现女性尿液中LH水平的变化。由于尿液中的LH水平会逐渐增高,所以如果尿检检测到LH的存在,就说明排卵一般会在12-24小时内发生(通常在女性月经期开始前14天)。对于月经不规律的女性来说,应根据自己可能排卵的最早与最晚时间,安排进行尿液检查的时间。检测LH分泌高峰的尿液检查应该在排卵预期前2天开始,并一直持续到LH高峰或持续进行20天。在五天的检查过程中,有80%的几率检测到排卵。而在十天的测试中,则有95%的几率。检测到一次LH分泌高峰后,便不需要在这个周期中继续测试了。有些时候,尽管在周期内出现了LH分泌高峰,身体却不一定有排卵。如果在连续2个多周期中均未能检测到排卵的话,你的排卵可能出现问题,应与医疗人员讨论这一问题。
一些生育力测试工具能同时检测尿液中的LH和雌激素。这些测试工具并不一定会增加你的受孕的机会。如果你正在服用促进排卵的药物的话,则不适合使用这些工具进行测试。


经阴道超声检查卵子是在卵泡(卵巢中的一个装满液体的囊泡)中发育的。当卵子即将被排出时,卵泡会渐渐变大。我们可以用超声波技术来测量卵泡的发育。这种技术是通过将一个棉条状的探头放置在阴道中,利用声波在监视屏上生成图像。在排卵前,卵泡壁变薄,且内部充满液体。排卵通常发生在卵泡发育至直径1.8-2.5厘米的时候。对于接受生育治疗的妇女来说,超声波可以让她们知道应进行性生活或授精的时间。对于正在服用生育药物的妇女来说,她们可以在月经周期的几个不同的日子进行超声波检查,以测量和检查每个卵泡。


基础体温(BBT)图表
每天测量基础体温有助于确定身体是否已经排卵。不过,基础体温图表只可以用来粗略估算排卵时间,也可以用来确认排卵有否已经发生,但它无法对将来的排卵时间进行预测。对于安排进行性生活的时间来说,这一个方法并不是很有帮助,也不是太精确,但它是一种成本低廉、操作简单的方法,亦可以让你在家中就能收集到信息。


结论
虽然确定排卵是否发生以及何时发生的过程会让人沮丧不已,而且也十分费时,但它往往是实现受孕的必要步骤。
重要的是,女性应与医疗人员共同决定哪种排卵监测方法是她们的最佳选择。如果这些测试表明一位女性没有排卵,或者她的月经周期不规律,也有治疗方法来矫治排卵问题,增加受孕成功的几率。

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