宫颈粘液变化与备孕/白带变化与备孕——乐可乐海外试管婴儿百科
宫颈粘液由子宫颈及其周围的腺体分泌。妇女生殖周期中的激素变化会改变这种粘液的数量和稠度。宫颈粘液也可以称为宫颈液。
宫颈粘液的作用是：
- 防止外物通过子宫颈进入子宫
- 滋养并帮助J子通过子宫颈进入子宫
- 宫颈粘液表示排L即将到来。当您的阴道分泌物像生蛋清一样时，如此过您想怀孕，这是最佳的同房时间。
您可以通过检查和跟踪宫颈粘液变化来预测这一情况。通过看和触摸您的白带。
排L和宫颈粘液/白带
如果您已经跟踪了基础体温（BBT）。排L时，孕激素激素升高引起您的基础体温（即完全休息时的体温）升高。
您的BBT会告诉您何时排L。但是，如果您想怀孕，则需要在排L前同房。宫颈粘液变化可以在排L前发生。这些信息实际上可以帮助您确定开始同房备孕的时间。
就在排L发生之前，激素雌激素会导致宫颈粘液增多，并将其变成有弹性的粘稠状物质。这有助于J子生存和游泳。
排L后，激素黄体酮使宫颈粘液变粘稠。这阻止了J子（和任何其他异物）进入子宫。
宫颈粘液/白带的一般变化是：
月经
干燥或发粘
像乳液一样柔滑
湿润
生蛋清稠度
然后，变干变粘
直到再次月经
当您的宫颈粘液/白带处于湿态或未加工的蛋清稠密阶段时，排L就要来了。如果您想怀孕，这是同房备孕的最佳时间。如何检查宫颈粘液
首先要洗手并擦干。
通过坐在马桶上，蹲下或站起来并将一条腿放在浴缸边缘或马桶座上找到合适的位置。
一根手指伸入阴道内；您的食指或中指可能是最好的。 （请注意不要刮伤自己。）根据您产生的宫颈粘液的多少，您可能不需要伸手可及的距离，但是从子宫颈附近获取样本是理想的。
将手指从阴道上移开，观察发现的粘液的稠度。通过查看粘液并滚动两个手指（通常是拇指和食指）之间发现的内容，可以做到这一点。尝试将手指按在一起，然后慢慢将其分开。
- 如果白带很少，那么您可能还没有排L。
- 如果您发现乳脂状，可能是排L了。
- 如果您发现潮湿，水样且略带弹性，则很可能是排L期。可以同房备孕。
- 如果发现非常潮湿，在手指之间延伸2厘米或更多，并且类似于未加工的蛋清，则宫颈粘液非常肥沃。排L即将来临，现在是同房备孕的最佳时期。
您也可以通过看卫生纸或内裤检查宫颈粘液。
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